Plateau de 8 Nems au poulet 50g

Pour 100gPar portion
(1 nem)
Energiekcal169,0118,3
Kj714,0499,8
Graisses
Dont acides gras saturés
g2,92,0
0,50,4
Glucides
Dont sucres
26,518,6
3,02,1
Protéines8,25,7
Sel1,30,9
Catégorie

Plusieurs utilisations possibles :

  • À la friteuse : frire 5 minutes.
  • À la poêle : chauffer avec une cuillère d’huile sur toutes les faces pendant 6 minutes.
  • Au four : préchauffer le four puis chauffer 10 minutes à 180°C.