Plateau asiatique

Pour 100g (LS)Pour 100g (FE)
Energiekcal217,8222,9
Kj913,4934,4
Graisses
Dont acides gras saturés
g9,19,6
2,22,3
Glucides
Dont sucres
24,824,9
3,23,0
Protéines8,38,5
Sel1,71,6

 

Catégorie

Plusieurs utilisations possibles :

  • À la friteuse : frire 5 minutes.
  • À la poêle : chauffer avec une cuillère d’huile sur toutes les faces pendant 6 minutes.
  • Au four : préchauffer le four puis chauffer 10 minutes à 180°C.