Plateau asiatique

Pour 100g (LS) Pour 100g (FE)
Energie kcal 217,8 222,9
Kj 913,4 934,4
Graisses
Dont acides gras saturés
g 9,1 9,6
2,2 2,3
Glucides
Dont sucres
24,8 24,9
3,2 3,0
Protéines 8,3 8,5
Sel 1,7 1,6

 

Catégorie

Plusieurs utilisations possibles :

  • À la friteuse : frire 5 minutes.
  • À la poêle : chauffer avec une cuillère d’huile sur toutes les faces pendant 6 minutes.
  • Au four : préchauffer le four puis chauffer 10 minutes à 180°C.